트레이닝 | 오피니언
마라톤에서 페이스는 매우 일상적인 용어다. 달리기에서 시간을 어떻게 분배할 것인가의 문제는, 어쩌면 우리가 인생에서 시간을 어떻게 쓸 ...
헬스
처음 달리기를 시작한 날이 기억난다. 숨이 턱까지 차오르고 다리는 천근만근이었다. 하지만 지금 생각해보면 그날의 시작이 삶을 바꾸어놓았다. ...
트레이닝
국내 러너들 사이에서 흔히 ‘보투막’으로 불리는 VO2MAX(최대 산소 섭취량)는 오랫동안 마라톤 선수의 경기력을 평가하는 주요 지표로 자리잡아 ...
전 세계적으로 러닝 인구가 급증하면서 러닝 관련 부상도 함께 증가하고 있다. 미국스포츠의학회(ACSM)의 최근 보고서에 따르면, 러너의 약 ...
뉴스 | 헬스
최근 열린 수만 명 규모 마라톤 대회에서 한 참가자가 심정지로 쓰러졌지만 신속한 응급조치로 생명을 구했다. 이번 사건을 ...
문화 | 뉴스
전통적인 데이팅 문화가 진화하고 있다. 최근 해외에서는 ‘스와이프 피로감(Swipe Fatigue)’을 호소하는 싱글들이 데이팅 앱을 벗어나 ‘러닝클럽’으로 향하는 ...
뉴스
“‘불편함을 드려 죄송합니다. 서버 증설 등 추가 조치에도 불구하고 시스템 안정성을 확보하지 못해 다시 한번 접수를 연기하게 ...
마라톤 러너들에게 겨울은 중요한 휴식과 준비의 시기다. 겨울 동안 적절한 휴식과 훈련은 봄 시즌 대회를 위한 기반을 ...
지난 주말 열린 마라톤 대회 결승선. 참가자들은 환희 혹은 지친 얼굴로 도착했고, 곧 응원단이 건넨 맥주를 받았다. ...
호주 시드니가 마라톤 대회에서 영국 런던, 미국 뉴욕과 보스턴 등과 어깨를 나란히 하는 메이저 대회를 주최하는 도시로 ...
“(선수에게) 펀런이 어딨나? 즐거운 달리기는 일반인한테 어울리는 거지. 엘리트가 펀런이 어울리나? 불구덩이에 들어가는 심정, 고통을 감수하는 태도로 ...
바르셀로나 올림픽 금메달리스트 황영조 감독(국민체육진흥공단)이 대한민국 마라톤의 위기와 엘리트 선수들의 기록 부진에 대해 냉철한 비판을 내놓았다. 황 ...
문화
최근 한국에서 러닝 붐이 급격히 일어나고 있다. 이는 단순한 일시적 유행을 넘어, 우리 사회의 건강과 문화에 변화를 ...
에디터
마라톤은 수많은 사람들에게 도전과 성취의 상징으로 자리 잡고 있다. 그러나 마라톤을 처음 접하는 이들에게 낯선 용어들은 장벽처럼 ...
트레이닝 | 헬스
마라톤 대회에 처음 참여한 초보 러너부터 완주 경험이 있는 중급 러너까지, 체계적인 회복 훈련이 다음 도전의 성공을 ...
러닝기어
러닝을 즐기는 사람들 사이에서 스마트워치는 필수적인 도구로 인식되는 경우가 많다. 하지만 과연 스마트워치가 모든 러너에게 꼭 필요한 ...
마라톤 시즌이 다가오면서 아마추어 러너들의 고민도 깊어지고 있다. “대회 전 어떻게 준비해야 할까?”, “마지막 일주일 훈련은 어떻게?” ...
매년 3월, 서울의 도심은 3만 명의 러너들로 활기를 띤다. 이는 동아마라톤의 연례 풍경이다. 10월이 되면, 2만 5천 ...
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2025 새해일출런
2025.01.01 오전 9:00
한성백제마라톤대회
2024.11.17 오전 9:00
2024 블루런 with 정관장
2024.11.10 오전 9:00
DMZ 평화 마라톤
2024.10.06 오후 8:00
2024 안동마라톤대회
2024.10.06 오전 9:00
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