#러닝

이벤트

서울시, 러닝 프로그램 ‘7979’ 참가자 모집

서울시가 러닝 프로그램인 ‘7979 서울 러닝크루’ 참가자를 모집한다. 최근 마라톤 대회가 개최되면 참가 신청이 당일 ...

문화

‘그룹 런’ 발자국을 함께 남기는 시간

함께 달리기, 그 발자국의 공명 우리는 종종 달리기를 고독한 행위로 상상한다. 숨이 턱에 차오르는 순간들, ...

문화

당신의 오르막길에서

사랑 노래를 들으며 마라톤을 떠올리는 것은 이상한 일일까. 정인과 윤종신의 ‘오르막길’을 들으면 42.195km를 달리던 순간들을 ...

트레이닝

“마라토너의 겨울나기 – 달리기에도 계절이 있다”

“달리기에도 계절이 있다” 겨울이 오면 마라토너들은 고민에 빠진다. 뜨거운 아스팔트 위를 달리며 꿈꾸던 목표들이 차가운 ...

뉴스

“42.195km의 경제학” 마라톤은 돈이 된다

“마라톤 경제학: 달리는 사람들이 만드는 도시의 풍경” “마라톤이 도시를 바꾸는 방식” 달리기는 인류의 가장 오래된 ...

헬스

“달리는 동안 마음도 달린다”

처음 달리기를 시작한 날이 기억난다. 숨이 턱까지 차오르고 다리는 천근만근이었다. 하지만 지금 생각해보면 그날의 시작이 ...

문화

러닝, 변방에서 일상의 중심으로

달리는 사람들이 늘어났다. 1965년 보스턴 마라톤에서 447명의 남성만이 달렸던 그 길을, 이제는 매년 수백만 명이 ...

트레이닝

최대 산소 섭취량(VO2MAX)과 마라톤 기록의 상관관계

국내 러너들 사이에서 흔히 ‘보투막’으로 불리는 VO2MAX(최대 산소 섭취량)는 오랫동안 마라톤 선수의 경기력을 평가하는 주요 ...

트레이닝

러닝 부상 65%, 올바른 자세로 예방 가능

전 세계적으로 러닝 인구가 급증하면서 러닝 관련 부상도 함께 증가하고 있다. 미국스포츠의학회(ACSM)의 최근 보고서에 따르면, ...

러닝기어

‘품질로 승부’ 안타스포츠 PG7, 러너들 사이에서 화제

중국의 MZ세대를 중심으로 한 ‘애국소비’ 현상인 ‘궈차오(國潮)’가 확산되고 있다. 이는 중국 기업들의 품질 향상과 맞물려 ...

오피니언 | 문화

달리기라는 풍경

오늘도 한강변에는 사람들이 달린다. 새벽 여섯 시, 아직 해도 뜨지 않은 시간부터 러닝화와 바탁의 마찰 ...

트레이닝

“겨울에도 뛰어요?” 겨울 러닝 체크리스트

마라톤 러너들에게 겨울은 중요한 휴식과 준비의 시기다. 겨울 동안 적절한 휴식과 훈련은 봄 시즌 대회를 ...

뉴스

젝시믹스, 일본 육상선수와 함께한 나이트 러닝, 현지 고객 호응 얻어

한국 액티브웨어 브랜드 젝시믹스(XEXYMIX)가 일본 러닝 시장 공략에 박차를 가하고 있다. 미디어커머스 기업 브랜드엑스코퍼레이션의 자회사인 ...

문화 | 에디터

“달리는 수도자들의 시대” 고독과 연대 사이, 새로운 의식(儀式)의 탄생

지난 주말, 한강공원을 찾았다. 이른 아침임에도 러닝화를 신은 사람들로 둑길은 붐볐다. 형형색색의 러닝복을 입은 이들이 ...

문화

한국에서 불고 있는 러닝 붐…중장년의 건강 관리에서 MZ세대의 라이프스타일로

최근 한국에서 러닝 붐이 급격히 일어나고 있다. 이는 단순한 일시적 유행을 넘어, 우리 사회의 건강과 ...

뉴스

MZ세대 이어 중장년층도 ‘러닝 붐’ 대열 합류

젊은 층의 전유물로 여겨졌던 ‘러닝 열풍’이 중장년층으로 확산되고 있다. 4050 세대를 겨냥한 패션 플랫폼에서 러닝 ...

에디터

“서브3, 스플릿 그게 뭔데?” 초보자를 위한 마라톤, 러닝 용어 가이드

마라톤은 수많은 사람들에게 도전과 성취의 상징으로 자리 잡고 있다. 그러나 마라톤을 처음 접하는 이들에게 낯선 ...

문화

한계의 거리, 그리고 우리들의 이야기

세상에는 두 종류의 한계가 있다. 하나는 실제의 한계고, 다른 하나는 우리가 만들어낸 한계다. 문제는 대부분의 ...