#블랙 토

헬스 | 트레이닝

‘러너스 토’, 러너가 겪는 숨은 고통… 원인과 예방법

러닝을 많이 하거나 마라톤 선수들의 발톱이 검게 변하는 현상은 흔히 ‘러너스 토(Runner’s Toe)’ 또는 ‘블랙 ...